업무 몰입을 도와주는 음악/사운드 추천 | Lo-fi, 백색소음, 그리고 내 머릿속 소음을 잠재우는 방법
조용한데도 집중이 안되는 이유집에서 일하거나 공부할 때,"딱히 시끄러운 것도 없는데 집중이 안 돼..."그런 느낌 받아본 적 있으신가요? 저는 특히 재택근무할 때 그랬어요.혼자 있는 시간은 늘어났는데, 머릿속은 점점 산만해지는 느낌.그럴 땐 결국, '소리'가 너무 비어 있다는 걸 뒤늦게 깨달았습니다. 너무 조용해서 오히려 산만해지는 상황,바로 그 틈을 메워주는 게 '몰입용 사운드'입니다. 오늘은 제가 매일 사용하는업무 몰입에 효과적인 음악/사운드 종류별 추천과사용법, 플랫폼, 루틴화 팁까지 모두 정리해드릴게요. 귀로 막은 소음, 뇌는 집중을 되찾는다 ✅ Lo-fi 힙합 - 흐르듯 가볍게, 집중은 깊게 **Lo-fi(로파이)**는 작업용 음악 중 가장 대중적인 장르입니다. 조용한 재주, 낮은 비트, 반..
2025. 4. 15.
