혼자있는시간확보하기1 '방해받지 않는 시간' 확보를 위한 가족 ·룸메이트 설득법 진짜 방해는 밖이 아니라, 안에서 온다 혼자 조용한 방에 앉아 있어도,누군가 계속 말을 걸고, 택배를 대신 받아달라 하고,"잠깐만 이것 좀 도와줄래?" 하는 요청이 이어지면우리는 어느새 **'집에 있어도 집중할 수 없는 사람'**이 됩니다. 재택근무나 집에서의 몰입 시간이 점점 중요해지는 요즘,문제는 공간이 아니라 **'방해받지 않을 수 있는 권리'**에 있어요. 저 역시 처음에는 말이 잘 안 통했어요.가족 입장에선 "집에 있는데 왜 말을 못 걸어?"룸메이트는 "노트북 하고 있길래 그냥 할 얘기 했는데?"서로 오해하고 상처받는 일이 반복되더라고요. 그래서 저는 '방해하지 마세요'라는 문구보다'이 시간은 나에게 정말 소중해요'라는 대화를 택하기로 했습니다. 오늘은 제가 경험을 통해 배운공감 중심의 설득법과.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
